Você pode mudar os seus hábitos e comer de maneira mais saudável se tiver uma horta no jardim da sua casa. Aprenda a plantar e você vai sentir os benefícios.
1-Escolha um lugar que receba luz solar.
2-Separe uma área de quatro metros de largura por cinco metros de comprimento.
3-Are o terreno para ele ficar pronto para o plantio.
4-Coloque adubo orgânico adequado para a terra.
5-Faça linhas ou sulcos de 80 centímetros de largura no comprimento do terreno.
6-Para plantar cenoura, espalhe as sementes pelo terreno todo. Elas devem estar enterradas dois centímetros embaixo da terra.
7-Para cultivar beterraba, alface ou rabanete, coloque as sementes a uma distância de 15 cm entre si.
8-Regue a horta a cada oito dias com água sem pressão.
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